Месяц: Март 2024

Как накачать пресс: упражнения, советы, рекомендации — Упражнения — Фитнес

Admin 15.03.2024 0

Многие люди часто задаются вопросом, как же накачать пресс, сделать живот красивым, приобрести заветные кубики и красивый рельеф, избавиться от...

Стоит ли покупать б/у iPhone и на что обратить внимание при выборе — Мужские игрушки — Досуг и отдых

Admin 15.03.2024 0

iPhone является одним из наиболее популярных и востребованных смартфонов. Сегодня он представляет собой не просто средство связи, а доступ...

Основные упражнения для успеха в бодибилдинге — Тренировки — Фитнес

Admin 15.03.2024 0

Каждый бодибилдер, будь то новичок, любитель или профи, посещая спортзал, хочет получить максимум от всех тренировок. Однако далеко не...

Нужно ли подсчитывать потребляемые калории? — Похудение — Фитнес

Admin 15.03.2024 0

Насколько точна формула суточной нормы калорий и информация о калорийности продуктов на этикетке? Нужно ли вести дневник калорийности питания? Формула...

10 полезных советов путешественникам — Активный отдых — Фитнес

Admin 13.03.2024 0

Качественный и комфортный отдых зависит от самого путешественника, запомните несколько основных правил для своего будущего путешествия. Чтобы путешествие...

Плавание: польза для здоровья — Виды спорта — Фитнес

Admin 13.03.2024 0

Каждый выбирает тот вид физической активности, который ему по душе. Но если говорить о пользе для здоровья, плавание – едва...

Если живот колесом… Как вернуть былые формы — Похудение — Фитнес

Admin 13.03.2024 0

У многих людей проблемной зоной является живот. Он больше всех страдает при наборе веса, постепенно превращаясь из небольшого животика в...

Попеременный подъем рук с гантелями перед собой стоя — Упражнения — Фитнес

Admin 13.03.2024 0

Попеременный подъем рук с гантелями перед собой стоя является одним из самых эффективных изолирующих упражнений, которые используются опытными атлетами с...

Тренируйся с удовольствием: как зарядиться эндорфинами в спортзале — Тренировки — Фитнес

Admin 13.03.2024 0

Тебе больше не понадобятся стимуляторы, эйфоретики и энергетики — избавляйся от них без малейшего сожаления. MEN’sLIFE предлагает тебе гораздо более эффективное средство, поднимающее настроение...